No puedo más, tengo dudas, lo dejo, esto no vale la pena, me retiro. Todos hemos repetido estas palabras más de una vez en la vida, pero ¿qué nos encontramos cuando decidimos abandonar un reto?
Lo que 30 minutos de deporte pueden hacer por tu vida
En la última década los casos de depresión se han incrementado un 20%, el stress constante en nuestra sociedad ha aumentado los trastornos de ansiedad. Incluso se llega a decir que vivimos en una sociedad toxica.
5 razones por las cuales SI LOGRARÁS TUS OBJETIVOS en 2017
Año nuevo, vida nueva! todos nos marcamos objetivos con la llegada del nuevo año, sin embargo el 95% abandonamos nuestros propósitos nada más acabar el mes de enero.
He pasado muchos años preparando retos deportivos, es por ese motivo, que después de tantos intentos tengo la fórmula para no abandonar y lograr la máxima efectividad en todo aquello que me proponga. Hoy toca hablar de objetivos y las razón por las cuales SI puedes lograrlos
Un triatleta en el Kilimanjaro: El sueño
En la vida nos pasamos la mayor parte de nuestro tiempo esperando, es algo inevitable que sin darnos cuenta hacemos día tras día. Uno tiene que esperar años para acabar una carrera universitaria, conseguir el trabajo deseado, vivir en el piso de nuestros sueños. Incluso para llegar a la línea de meta de nuestra competición deportiva más deseada tenemos que esperar años y años de entrenamiento y sufrimiento.
La monotonía te mata, los retos te dan la vida
Da igual si practicas deporte o no, llega un momento que siempre haces lo mismo: siempre un mismo mensaje, siempre el mismo trabajo, las mismas tareas, las mismas rutinas… la misma vida. Siempre todo igual, sin cambios. El deportista no es una excepción, al fin y al cabo el deporte nos ayuda a sentirnos mejor con nosotros mismos pero si no introducimos nuevos estímulos la rutina nos invade. La monotonía te lleva a dejarte ir, a dejar de luchar, nunca te deja ver otros puntos de vista, lo que te lleva a dejar de vivir nuevas aventuras. Hablar de la rutina nunca te llevará a ningún lado, en cambio los retos te llevarán hasta donde tú quieras llegar. Todo el mundo dice lo que es mejor para ti, no quieren que busques respuestas sino que creas en las suyas. Deja de coleccionar información de otros y empieza a buscarla en…
¿Por qué los políticos tendrían que practicar deporte?
Al fin y al cabo es inevitable hacer comparaciones, vivimos en una época en la cual la política está presente en todo, incluso en deporte. ¿Pero qué sucedería si fuera el deporte el que estuviera presente en la política? Los políticos hacen promesas y no pasa nada si no se cumplen. En el deporte lo único que importa es ganar el último partido, nadie vive de promesas incumplidas. Los políticos nunca quieren ser sustituidos. En cambio, en el deporte, cuando un jugador no está en forma se retira al banquillo, no existen titulares de por vida. Los políticos siempre buscan el bien de pocos. En el deporte lo más importante es el equipo, las individualidades siempre quedan en un segundo plano. En política si haces trampas no hace falta que renuncies a tu escaño. En deporte si haces trampas, una vez estas sancionado dos años, si vuelves hacer trampas, no…